1. سفيد شميجي مشروم جا فائدا ڇا آهن؟
جسم جي قوت مدافعت کي بهتر بنائڻ:Baiyu مشروم جا فعال اجزا T lymphocytes جي ڪم کي وڌائي سگهن ٿا، ان ڪري مختلف بيمارين جي خلاف جسم جي مدافعتي قوت کي بهتر بڻائي ٿو؛
تجزيا، sedation:برازيل ۾ ٿيل هڪ مطالعو سفيد مشروم مان هڪ مادو ڪڍيو آهي جنهن ۾ تجزياتي ۽ سڪون جو اثر آهي.اهو چيو ويندو آهي ته ان جي analgesic اثر morphine مٽائي سگهي ٿو;
کنگهه ۽ بلغم:سفيد جيڊ مشروم جو نچوڙ جانورن تي آزمايو ويو، ۽ اهو معلوم ٿيو ته ان ۾ واضح طور تي antitussive ۽ بلغم-ٿلهي اثرات آهن؛
جلاب ختم ڪرڻ وارو:سفيد جيڊ مشروم ۾ ڪچو فائبر، نيم خام فائبر ۽ ليگنين موجود هوندا آهن جيڪي انساني جسم لاءِ هضم نه ٿيندا آهن، جيڪي پاڻيءَ جي توازن کي برقرار رکندا آهن ۽ باقي بچيل ڪوليسٽرول ۽ شوگر کي جذب ڪري انهن کي جسم مان خارج ڪري ڇڏيندا آهن.وغيره ڏاڍا فائديمند آهن.
2. ڇا توهان کي شميجي مشروم کي ڌوئڻو آهي؟
اهو هڪ سٺو خيال آهي ته انهن کي آسانيء سان ڌوء، پر توهان کي تمام زوردار ٿيڻ جي ضرورت ناهي.تجارتي طور تي پوکيل شيميجي مشروم عام طور تي پوکڻ وقت تمام صاف رکيا ويندا آهن.ڪو به ڀاڻ شامل نه ڪيو ويو آهي
3. اسٽوريج ۽ بچاءُ؟
عام طور تي، سپر مارڪيٽ ۾ خريد ڪيل اڇا مشروم 2 هفتن کان وڌيڪ محفوظ ٿي سگهن ٿا، پر اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته انهن کي جلد کان جلد استعمال ڪيو وڃي، ۽ انهن کي گهٽ درجه حرارت جي ريفريجريشن ۾ رکڻ گهرجي.
